Una rodilla lesionada tuvo la culpa…
Todo comenzó con la rehabilitación de una rodilla. Por el medio, se cruzó un esguince, largas sesiones de entreno, la formación en psicología de una y la pasión por el deporte de otro. Así de simple, sencillo y casual.
Entre serie y serie, con algún sudor por el medio, surgió la idea de poder aunar varios puntos que consideramos básicos: actividad física, hábitos saludables (control del estrés, higiene del sueño, equilibrio psicológico, motivación, etc.) y la siempre tan controvertida nutrición.
Durante más de un año experimentamos, hicimos pruebas, estudiamos, ideamos protocolos y, por fin, nos decidimos: creamos BDM (Body Mind), un sistema de entrenamiento holístico que nace para ayudar a las personas a conseguir los objetivos (físicos, de salud, estéticos, emocionales, deportivos…) que se le resisten o le parecen inalcanzables.
Mejoramos tu cuerpo. Revolucionamos tu mente.