¿Te gusta comer?
¿Te gustaría sentirte mejor a través de tu alimentación, pero no sabes cómo hacerlo?
¿Tienes poco tiempo, te cuesta organizarte y acabas comiendo siempre lo mismo?
¿No entiendes por qué no consigues tus objetivos?
¡Este es tu curso!
En este curso no sólo aprenderás el “qué” y el “cómo”, sino que tendrás los conceptos básicos y las cosas claras para nutrirte de forma saludable, organizar mejor tus comidas y sentirte en equilibrio.
Trabajaremos de manera teorico-práctica sobre:
Nutrientes y balance energético.
Leer y entender el etiquetado de los alimentos.
Organizar una despensa útil (que te ahorre tiempo y dinero).
Cocinar de una manera sana, rápida y que manche lo menos posible.
Precio del curso: 47 €
Antiguos clientes: - 10% de descuento
¿A qué esperas?